Sức khỏe & Làm đẹp

Nguyên nhân và cách cải thiện viêm xoang đơn giản

Viêm xoang mũi là một bệnh lí rất dễ mắc phải do sự xâm nhập của vi khuẩn hay do viêm vùng niêm mạc mũi. Tuy nhiên, nếu hiểu biết về cách điều trị cũng như nguyên nhân gây bệnh thì bệnh này có thể chữa khỏi, phòng ngừa bệnh tái phát với massage bấm huyệt ...

Top 3 bài tập giúp body trở nên quyến rũ ở nam giới

Tập luyện toàn thân không chỉ giúp nâng cao sức mạnh thể chất một các toàn diện mà còn giúp bạn tự tin hơn khi sở hữu một thân hình săn chắc đầy lôi cuốn. Đặc biệt, các bài tập toàn thân còn giúp cân bằng sức mạnh thể chất khi cơ thể con người luôn có ...

Nghệ thuật bấm huyệt giúp cải thiện sinh lý nữ

Massage bấm huyệt tăng ham muốn cũng là một phương pháp rất hữu dụng để tăng khoái cảm khi quan hệ tình dục, bên cạnh các động tác vuốt ve, âu yếm. Phương pháp này không hề cầu kì và rất an toàn, đặc biệt hữu ích trong việc cải thiện sinh lý chị em phụ ...

Hướng dẫn bài tập cơ vai theo phương pháp của Ryan Terry

Cơ vai là thứ tạo nên hình chữ V của bất kỳ vóc dáng nam tính nào. Một bờ vai rắn chắc tạo hiệu ứng cho cánh tay lớn hơn và vòng eo nhỏ hơn. Hướng dẫn bài tập cơ vai theo phương pháp của Ryan Terry Ryan Terry, người nổi tiếng với đôi vai ...

Xoa bóp ấn huyệt chữa bệnh yếu sinh lý ở nam giới.

Có thể nói, tình trạng yếu sinh lý ở nam giới là vấn đề khá phổ biến, xảy ra ở rất nhiều người. Tuy nhiên, vì đây là vấn đề khá riêng tư và nhạy cảm nên không phải ai khi gặp rắc rối về vấn đề này cũng sẵn sàng thổ lộ hoặc điều trị nếu không ...

Cách trị mất ngủ bằng massage bấm huyệt

Mất ngủ là vấn đề ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Vì thế, nhiều người muốn có cơ thể khỏe mạnh nhưng lại không quan tâm đến giấc ngủ mà lại tìm đến những đồ ăn thức uống, thuốc bổ tốt cho cơ thể mà không biết rằng giấc ngủ thực sự rất quan trọng đối với ...

Nguyên nhân đau mỏi vai gáy và cách khắc phục hiệu quả

Theo y học cổ truyền phương Đông, đau vai gáy xảy ra do cơ thể bị khí hàn xâm nhập, gây tắc nghẽn kinh lạc. Những người già can thận hư nhược, người bị ốm, bị bệnh lâu ngày không khỏi khiến cho khí huyết trong cơ thể suy nhược, can huyết hư nhược không ...

Học cách massage bấm huyệt dành cho người bị tiểu đường

Như chúng ta đã biết, bệnh tiểu đường là căn bện mãn tính mà nguyên nhân vẫn chưa thể xác định được. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng nguyên nhân của bệnh tiểu đường được cho rằng đây là biểu hiện của sự giảm insulin hay sự gia tăng insulin cần thiết cho ...

Liệt dây thần kinh số 7 ngoại vi chính là gì ?

Liệt dây thần kinh số 7 ngoại vi chính là chứng bị liệt mặt, do kinh mạch bị tổn thương nên vận hành không thông suốt, bị ách tắc dẫn đến ảnh hưởng các mô, cơ và thể tạng trên khuôn mặt. Liệt dây thần kinh số 7 ngoại vi chính là gì ? Nguyên ...

Những thực phẩm nhiều canxi dành cho người tập gym

Khi cơ thể bị thiếu canxi, việc đầu tiên chúng ta nghĩ đến chính là uống thuốc. Tuy nhiên thì canxi tự nhiên mới là thứ mà cơ thể chúng ta cần. Nếu bạn nghĩ rằng canxi chỉ có nhiều trong sữa thì đây là một ý nghĩ sai lầm. Những thực phẩm nhiều canxi ...