Thực đơn giảm cân cho người tập gym
Thực đơn giảm cân cho người tập gym
Với nhiều người thì việc có được vóc dáng và cân nặng chuẩn nhưng vẫn phải đảm bảo đủ năng lượng trong quá trình tập gym là vấn đề khá nan giải. Thực tế không trường hợp gặp phải tình trạng ăn ít thì không đủ sức để tập, còn ăn nhiều thì càng tập khỏe ...
Danh mục