Những bài tập giúp nhỏ mông đùi và một chế độ ăn hợp lý

Những bài tập giúp nhỏ mông đùi và một chế độ ăn hợp lý

Tình trạng béo mông, đùi là tình trạng xảy ra phổ biến, đặc biệt là ở những người làm công việc văn phòng, phải ngồi lâu trong nhiều giờ đồng hồ hay phụ nữ sau sinh do tăng cân quá nhiều trong thời gian ngắn. Điều này đem lại rất nhiều tự ti và mặc cảm ...