Hướng dẫn bài tập cơ vai theo phương pháp của Ryan Terry
Hướng dẫn bài tập cơ vai theo phương pháp của Ryan Terry
Cơ vai là thứ tạo nên hình chữ V của bất kỳ vóc dáng nam tính nào. Một bờ vai rắn chắc tạo hiệu ứng cho cánh tay lớn hơn và vòng eo nhỏ hơn. Hướng dẫn bài tập cơ vai theo phương pháp của Ryan Terry Ryan Terry, người nổi tiếng với đôi vai ...
Danh mục